가족과 함께하는 여행

"강해지고 싶다면 강해지면 된다." "강해진다는 것"은 강해지겠다는 "결심"을 뜻합니다. 삶을 살아가면서 우리의 목표는 무엇인가요? 목표를 세우고 그 목표를 이루고 싶다는 결심을 하게되면 모든 일은 이루어지게 되어 있습니다. 그 어느 누구도, 어떤 환경도 당신의 결심을 흔들 수 없습니다. 실행해 보세요. 시작의 크기는 중요하지 않습니다. 내가 마음먹은 것을 실천하기만 하면 나의 생각은 그 목표가 성공한 것만 찾게 될 것이며 반드시 이룰 수 있습니다. "성공하고 싶다면 성공면 됩니다."

사람들은 누구나 행복해지기를 원합니다. 그리고 지금보다 더 나은 삶을 위해 변화가 필요하다고 생각합니다. 하지만 언제나 그렇게 생각만 할 뿐 실천까지 가는 것이 결코 쉽지가 않다는 것도 잘 알고 있습니다. 미래에 대한 믿음이 사라지면서 과거의 자기 모습을 다시 인정해 버리기 때문입니다. 이것이 자기 합리화입니다. 자신의 Comfort Zone에서 벗어나야 합니다. 그리고 자신이 그렇게 할 수 밖에 없는 환경을 만들어야 합니다. 목표를 정하고, 세분화하고, 제일 작고 쉬운 것부터 실천합시다.

우리가 평생 일하는 시간이 얼마나 될까요? 보통 8만 시간 정도가 된다고 합니다. 우리는 그 시간을 최대한 잘 활용해야 합니다. 평생 일하는 시간의 5%를 내가 앞으로 어떤 일을 할지, 내 살믜 목적이 무엇인지를 생각하는데 사용하면 어떨까요? 그 시간을 대략 계산해 보면 4000시간 정도 됩니다. 하루 일하는 시간으로 바꿔 계산하면 약 2년 정도의 시간이 됩니다. 지금 내가 힘들고 어려운 환경에 있다면 잠시 쉼표를 찍어도 됩니다. 어느 방향으로 가고 있는지 알 수 없다면 잠시 그 길에서 벗어나 주면을 둘러보는 여유를 가져야 합니다. 우리에게 주어진 4000시간을 어떻게 살 것인가에 사용한다면 반드시 뭔가 의미있는 삶을 만들어 낼 것입니다. 5%에 집중해서 95%의 삶이 나아진다면 합리적이지 않을까요? 반..

당신은 거절할 수 있는 용기를 가지고 있나요? 매일 아침 하루를 시작하면서 행복을 위해 집중해야 할 것은 무엇인가? 라고 질문을 던져보세요. 그러면 오늘 나의 행복을 방해하는 요소가 생겼을 때 과감하게 거절할 수 있어야 합니다. 나의 행복을 위해서. 그냥 조금 미안해 하세요. 약간의 죄책감도 느끼세요. 그래야 우리 삶의 질을 유지할 수 있기 때문입니다. 거절의 대가로 나의 인생을 사수하는 것입니다. "거절의 기술"을 배울 필요가 있는 것입니다. 나의 성공과 행복을 절대 상대방의 결정으로 이루어지게 하지 마세요.

많은 사람들이 생각을 정리하는 가장 큰 이유는 생각이 많기 때문입니다. 또한 생각이 늘기만 하는 주된 원인은 자신이 가지고 있는 생각의 양을 파악하지 못해서 입니다. 자신이 가지고 있는 생각의 양을 파악하지 못하는 이유는 생각이 여러 곳으로 분산되어 있기 때문입니다. 간단합니다. 매일 아침 눈을 떳을 때 오늘을 어떻게 보낼 것인지 잠시 하나의 생각에만 집중하세요. 나의 목표를 설정하고 그 목표를 위해 어떻게 살아갈 것인지 그것에만 집중해서 생각해보세요. 그러면 주변의 잡념들이 말끔하게 정리될 것입니다.

우리는 새로운 세상으로 들어가고 있습니다. 과거 "얼마나 많은 것을 만들 것인가"에서 이제는 "얼마나 희소 가치가 있는 것을 만들 것인가"하는 세상을 살아가고 있습니다. 타인이 만들어 놓은 세상에 들어가고자 노력하지 마세요. 그곳에는 이미 많은 사람들이 차지하고 있고, 경쟁하고 있습니다. 그곳에서 나는 더 나은 사람이 될 수 있다고 착각하지 마세요. 훨씬 더 많은 노력과 투자를 해야 합니다. 세상은 그렇게 쉬운게 아닙니다. 나의 경험과 창의성을 믿고 이제까지 존재한 적이 없는 새로운 자리를 찾으려 노력해야 합니다.

집중력을 키워보자! "가장 효율적인 노동자는 하루를 일거리로 가득 채우지 않으며 평안함과 느긋함에 둘러쌓여 일한다. 일을 많이 하는 사람은 열심히 하지 않는다" - 헨리 데이비드 소로 - 혹시 당신은 멀티플레이어가 아닌가요? 요즘은 모든 분야에서 잘 하는 사람이 인기가 있다고 합니다. 특히 운동선수들에게는... 하지만 정작 내가 제일 잘 하는 것은 무엇인지 알고 있나요? 내가 원하는 것이 스케줄로 가득찬 플래너 또는 달력을 갖는 것인가요? 나의 일 한가지에 집중하고 그 일에 대한 성취감을 느껴야 합니다. 그 작은 성공들이 모여 나의 삶이 됩니다. 집중력을 키우기 위해서는 나의 생각들을 써보세요. 막상 글을 쓰려고 하면 생각이 잘 나지 않을 때도 있지만 쓰려고 하다보면 어느새 생각들이 정리가 됩니다. 그 ..

글 쓰는 것을 좋아하시나요? 글을 쓴다는 것이 어렵다고 생각하나요? 보통은 전문가가 아니면 글쓰기는 어려운 것이라 생각하곤 합니다. 하지만 글을 쓰는 핵심은 의지력과 진실성입니다. 휼륭한 문장력은 글을 쓰고자하는 의지에서 시작하며 많은 연습을 통해 얻어지는 것입니다. 화려한 문체로 많은 정보를 주기 위해 지나친 설명을 하지마세요. 독자들은 충분히 빈 공간을 메울 수 있다는 사실을 알아야 합니다. 진실된 글을 쓰기 시작한다면 모두가 좋은 글을 쓸 수 있습니다. 성공한 사람과 전문가만이 글을 쓰고 책을 내는 것이 아닙니다. 지금 매일 쓰고 있는 사소한 글도 휼륭한 글이 되기도 합니다.

"열정을 가져라" "열정을 쫒아라" 열정만 있다면 우리는 원하는 삶, 원하는 직업을 찾을 수 있다고, 지금은 아무리 어렵고 힘들어도 견뎌야한다고 생각하진 않나요? 우리는 그런 열정만으로 세상을 살아가는 것이 아닙니다. 그런 열정이 현재의 고난과 어려움을 해결해 주지 않습니다. 자신이 만족하지 않는 일은 뜨거운 가슴만으로는 극복되지 않습니다. 인생의 목표를 가져봅시다. 그리고 그 목표로 성공한 자신의 모습을 그려보세요. 그것이 나를 지탱하게 하고 내가 가야할 길에 빛을 보여 줄 것입니다. 당신은 어떤 사람이고 싶은가요?

대부분의 사람은 누군가와 대화를 나눌때 늘 당황스러운 상황에 처할 수 있습니다. 갑자기 말문이 막힌다거나, 너무 긴장해서 얼어붙거나, 생각지도 못한 감정을 밖으로 표출하거나, 그럴 때는 그냥 있어주면 됩니다. 그저 조용히 있는게 아니라 옆에 있어 준다는 뜻입니다. 이것이 곧 "경청"의 본질이 아닐까요? 그 사람의 마음에 남아야 합니다. 마음에 남아 오랫동안 그 사람의 곁에 있어주어야 합니다. 무언가 충격적이고 독특한 것을 주려고 애쓰지 않아도 됩니다. 그냥 따뜻하고 좋은 마음을 주면 됩니다. 그것만이 언제나 영원히 남아 있을 것입니다.