가족과 함께하는 여행

아침일기를 써보자! 많은 성공한 사람들의 자서전이나 인터뷰를 보면 하나의 공통점이 있다. 바로 "기록하기"입니다. 이 행동은 나의 머리속에만 있는 생각을 보다 명확하게 하며 오랫동안 기억하게 만들며 행동으로 실천하는데 착한 영향력을 준다고 합니다. 우리의 뇌를 긍정적으로 바꾸는 역활을 하지요. 특히 아침일기는 충분한 수면 후 깨끗해진 내 머리속의 하얀 노트에 오늘 무엇을 해야 하는지 무엇을 할 것인지를 기록함으로서 나의 혼잡한 생각을 정리하는 것입니다. 매일 아침 5분만 투자하세요. 누군가에게 보여주기 위한 것이 아니라 진솔하게 자기 자신과의 만남의 시간을 갖는 것입니다. 매일매일 발전해 가는 자신의 모습을 보게 될 것입니다.

어떤 사람이 경지에 오를 수 있는가 빠르게 헤엄치려고 하지 않을 때, 마침내 빨라진다. - Terry Laughlin - 경지에 오르는 5가지 단계 첫번째, 가치와 의미가 있는 도전을 선택하라. 두번째, 올바른 길과 우선순위를 정해줄 수 있는 스승을 찾아라. 세번째, 기술이 조금씩이라도 발전하도록 부지런히 연습하라. 네번째, 혼심의 힘을 다해 걸어야 도착할 수 있는 높은 곳의 고지를 사랑하라. 다섯째, "경지"는 목적지가 아니라 여정이다. 언제나 더 배우고 더 연습해야 기술이 있을 뿐이다. 매일매일 어제보다 조금씩 나아가는 삶을 살아야 한다.