아침일기를 써보자! (좋은글 인생글)

아침일기를 써보자!

많은 성공한 사람들의 자서전이나
인터뷰를 보면 하나의 공통점이 있다.
바로 "기록하기"입니다.
이 행동은 나의 머리속에만 있는 생각을
보다 명확하게 하며 오랫동안 기억하게 만들며
행동으로 실천하는데 착한 영향력을 준다고 합니다.
우리의 뇌를 긍정적으로 바꾸는 역활을 하지요.

특히 아침일기는 충분한 수면 후 깨끗해진
내 머리속의 하얀 노트에 오늘 무엇을 해야 하는지
무엇을 할 것인지를 기록함으로서
나의 혼잡한 생각을 정리하는 것입니다.

매일 아침 5분만 투자하세요.
누군가에게 보여주기 위한 것이 아니라
진솔하게 자기 자신과의 만남의 시간을 갖는 것입니다.
매일매일 발전해 가는 자신의 모습을 보게 될 것입니다.